Online-Kurse, Live-Sessions & Kurse in Hamburg

MEDITIEREN IN HAMBURG

1-Tages-Retreat Selbstmitgefühl

in Hamburg - Samstag, 5. April 2025 - 99 €

Fühlst du dich oft von deiner inneren Stimme kritisiert oder hast das Gefühl, nie genug zu sein? In diesem Tagesretreat lade ich dich ein, diese ständigen Bewertungen loszulassen und dich mit Mitgefühl und Sanftheit zu begegnen.

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Offene Meditationsrunde

in Hamburg - montags und donnerstags  -   ab 10 €

In der offenen Meditationsrunde werden jede Woche unterschiedliche Meditationen durchgeführt. Sie eignet sich für Meditationsanfänger:innen wie auch -fortgeschrittene.

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ONLINE-KURSE/LIVE SESSIONS

Achtsamkeit und Meditation - Wie fange ich an?

Videokurs über Udemy

Du möchtest damit beginnen eine Meditationspraxis in deinen Alltag zu integrieren und dir mit Achtsamkeit Entschleunigung und Ruhe ins Leben bringen?
Dann bist du hier genau richtig. Dieser Kurs ist speziell für Anfängerinnen und Anfänger ausgelegt.

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