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Ich bin Maggi, IHK-zert. Fachkraft für Stressmanagement und zert. Meditationslehrerin.

Seit über 10 Jahren beschäftige ich mich mit Achtsamkeit, Meditation und Selbstmitgefühl. Speziell dieser Dreiklang hilft uns, innere Stärke aufzubauen, gegen Stress besser gewappnet zu sein und sich selbst besser kennen zu lernen und beizustehen.

Von Leistungsdruck und den eigenen, zu hohen Ansprüchen geplagt, habe ich in meinem Studium nach einer Möglichkeit gesucht, mit Stress besser umgehen zu können, und bin so auf das Thema Achtsamkeit gestoßen. Auch in meinem Job als Prüferin und Beraterin für Unternehmen konnte ich am eigenen Leib erfahren, wie wertvoll es ist, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in den hektischen Arbeitsalltag zu integrieren.
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Seit 2021 helfe ich Menschen dabei, Stress und persönliche Herausforderungen mit Zuversicht zu begegnen. Dabei ist es mir besonders wichtig, nicht nur äußere Faktoren bei der Stressbewältigung zu berücksichtigen, sondern auch die inneren Ressourcen zu stärken, um nachhaltig eine Basis für ein gelasseneres Leben zu schaffen.