"Die einzige Weise, Zeit zu haben, ist, sich Zeit zu nehmen."
– Unbekannt

‍"Atme ein, um dich zu beruhigen. Atme aus, um zu lächeln."
– Thich Nhat Hanh

‍"Meditation ist keine Flucht, sondern eine Begegnung mit der Realität."
– Thich Nhat Hanh

‍"In der Mitte von Schwierigkeiten liegen Möglichkeiten."
– Albert Einstein

‍"Achtsamkeit ist die bewusste Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, ohne zu urteilen."
– Jon Kabat-Zinn

‍"Man kann die Wellen nicht stoppen, aber man kann lernen zu surfen."
– Jon Kabat-Zinn

‍"Das Glück besteht darin, zu leben wie alle Welt und doch wie kein anderer zu sein."
– Simone de Beauvoir

‍"Es gibt nur eine Zeit, in der es wesentlich ist, aufzuwachen. Diese Zeit ist jetzt."
– Buddha

‍"Mitgefühl beginnt damit, freundlich zu uns selbst zu sein."
– Pema Chödrön

‍"Achtsamkeit ist der Weg zu einem vollständigen Leben."
– Jack Kornfield

‍"Die Stille ist nicht leer, sie ist voller Antworten."
– Unbekannt

‍"Selbstmitgefühl bedeutet, sich selbst so zu behandeln, wie man einen guten Freund behandeln würde."
– Kristin Neff

‍"Meditation ist ein Weg, wie du dein wahres Selbst entdecken kannst."
– Tara Brach

‍"Der Geist ist alles. Was du denkst, das wirst du."
– Buddha

‍"Lasse das los, was du nicht kontrollieren kannst. Finde Frieden in dem, was du kannst."
– Unbekannt

‍"Achtsamkeit ist wie ein Sonnenaufgang; die Dunkelheit löst sich auf und es wird hell."
– Thich Nhat Hanh

‍"Der einzige Weg aus dem Labyrinth des Leidens besteht darin, zu vergeben."
– John Green

‍"Achtsamkeit ist die Kunst, im gegenwärtigen Moment vollständig präsent zu sein."
– Jon Kabat-Zinn

"Es gibt überall Blumen für den, der sie sehen will."
– Henri Matisse

"Du bist alles, was du hast."
– Janis Joplin